Honigrezepte

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Baden wie Kleopatra

3 Liter Vollmilch

250g Honig

eine handvoll Meersalz

 

Das Badewasser einlaufen lassen und diese Zutaten schon früh beigeben, damit sie sich gut lösen können.Das Badewasser darf nicht zu heiß sein (ca. 35 Grad), die Badezeit sollte 20 min nicht überschreiten.

Mich und Honig reinigen die Haut schonend und spenden Feuchtigkeit.

Das Meersalz im Badewasser regt dagegen die Durchblutung der Haut an.

Rezept von Corinna Soiber, Egern 9, 93444 Bad Kötzting

 

 

Herzwein

bei nervösen Herzbeschwerden


30 g Petersilienstängel

1 Flasche Rotwein (2 Wochen ziehen lassen)

Honig und Eigelb nach Bedarf in 100ml fertigen Wein pro Tag 1 Gläschen

 

Rezept von Corinna Soiber, Egern 9, 93444 Bad Kötzting

 

 

Kräutertee für Frühjahr und Herbst vorbeugend gegen Erkältungen

Je 10 g Lindenblüten

            Melisse

            Hagebutte

Je 5 g Erdbeerblätter

          Brombeerblätter

          Holunderblüten

          Hibiskus

          Fenchel

Je 2 Teelöffel mit 1/2 l kochendem Wasser überbrühen und 10 Minuten ziehen lassen, abseihen und bei Trinktemperatur mit Honig süßen.

Rezept von Corinna Soiber, Egern 9, 93444 Bad Kötzting

 

 

Muntermacher gegen Stress und bei Infektanfälligkeit

1 Eßl Honig

1 Eßl Apfelessig

in einem Glas lauwarmen Wasser

  • Bei Kindern die Hälfte
  • Schluckweise über den Tag verteilt trinken
  • 1 Eßl Blütenpollen

          Hilft auch bei Konzentrationsstörungen

 

Rezept von Corinna Soiber, Egern 9, 93444 Bad Kötzting

 

 

Gesundes Frühstück – optimaler Start in den Tag

  • 3 Eßl Magerquark
  • 1 Teel Mandelmus oder andere Nüsse oder Braunhirse
  • 1 Teel. Honig
  • 1 Eßl. Leinöl
  • 1 Elßl Pollen
  • 1 Stück Obst nach Saison

Rezept von Corinna Soiber, Egern 9, 93444 Bad Kötzting

 

 

Weitere Tipps

von Rezept von Corinna Soiber, Egern 9, 93444 Bad Kötzting

  • Ingwer, Zitrone und Honig bei beginnender Erkältung oder Kopfschmerzen
  • Gedämpfte Birne und Honig bei Reizhusten
  • 1/2 Teel. Sedamöl und 1 Eßl. Honig bei Bronchitis bei Kindern in halber Tasse Wasser
  • Nüsse und Honig für Schulkinder und zur Senkung des Herzinfarktrisikos
  • Gegen Darmträgheit morgens lauwarmes Honigwasser (1-2 Eßl)

 

 

Nahrungsmittel mit hohem Antioxidantiengehalt

  • Obst: Äpfel, rote Trauben, Zitronen, Melonen, Aprikosen, Beeren
  • Gemüse: Brokkoli, Kürbis, Mühren, Paprika, Tomaten, Zwiebeln
  • Gewürze: Curry, Honig, Ingwer, Knoblauch
  • Nüsse und Sämereien: Sonnenblumenkerne, Sesam, Walnüsse, Leinsamen

zusammengestellt von Corinna Soiber, Egern 9, 93444 Bad Kötzting

 

 

Rezepte bei Durchfall

  • Schwarzer Tee (Gerbstoffe, lange Ziehen lassen)
  • Honig (KH und Mineralien)
  • Zitrone oder Orangensaft (Vitamin C)
  • Apfelrohkostdiät mit Honig und Zitrone
  • Haferschleim mit Honig
  • Zwieback

Rezept von Corinna Soiber, Egern 9, 93444 Bad Kötzting