Baden wie Kleopatra
3 Liter Vollmilch
250g Honig
eine handvoll Meersalz
Das Badewasser einlaufen lassen und diese Zutaten schon früh beigeben, damit sie sich gut lösen können.Das Badewasser darf nicht zu heiß sein (ca. 35 Grad), die Badezeit sollte 20 min nicht überschreiten.
Mich und Honig reinigen die Haut schonend und spenden Feuchtigkeit.
Das Meersalz im Badewasser regt dagegen die Durchblutung der Haut an.
Rezept von Corinna Soiber, Egern 9, 93444 Bad Kötzting
Herzwein
bei nervösen Herzbeschwerden
30 g Petersilienstängel
1 Flasche Rotwein (2 Wochen ziehen lassen)
Honig und Eigelb nach Bedarf in 100ml fertigen Wein pro Tag 1 Gläschen
Rezept von Corinna Soiber, Egern 9, 93444 Bad Kötzting
Kräutertee für Frühjahr und Herbst vorbeugend gegen Erkältungen
Je 10 g Lindenblüten
Melisse
Hagebutte
Je 5 g Erdbeerblätter
Brombeerblätter
Holunderblüten
Hibiskus
Fenchel
Je 2 Teelöffel mit 1/2 l kochendem Wasser überbrühen und 10 Minuten ziehen lassen, abseihen und bei Trinktemperatur mit Honig süßen.
Rezept von Corinna Soiber, Egern 9, 93444 Bad Kötzting
Muntermacher gegen Stress und bei Infektanfälligkeit
1 Eßl Honig
1 Eßl Apfelessig
in einem Glas lauwarmen Wasser
- Bei Kindern die Hälfte
- Schluckweise über den Tag verteilt trinken
- 1 Eßl Blütenpollen
Hilft auch bei Konzentrationsstörungen
Rezept von Corinna Soiber, Egern 9, 93444 Bad Kötzting
Gesundes Frühstück – optimaler Start in den Tag
- 3 Eßl Magerquark
- 1 Teel Mandelmus oder andere Nüsse oder Braunhirse
- 1 Teel. Honig
- 1 Eßl. Leinöl
- 1 Elßl Pollen
- 1 Stück Obst nach Saison
Rezept von Corinna Soiber, Egern 9, 93444 Bad Kötzting
Weitere Tipps
von Rezept von Corinna Soiber, Egern 9, 93444 Bad Kötzting
- Ingwer, Zitrone und Honig bei beginnender Erkältung oder Kopfschmerzen
- Gedämpfte Birne und Honig bei Reizhusten
- 1/2 Teel. Sedamöl und 1 Eßl. Honig bei Bronchitis bei Kindern in halber Tasse Wasser
- Nüsse und Honig für Schulkinder und zur Senkung des Herzinfarktrisikos
- Gegen Darmträgheit morgens lauwarmes Honigwasser (1-2 Eßl)
Nahrungsmittel mit hohem Antioxidantiengehalt
- Obst: Äpfel, rote Trauben, Zitronen, Melonen, Aprikosen, Beeren
- Gemüse: Brokkoli, Kürbis, Mühren, Paprika, Tomaten, Zwiebeln
- Gewürze: Curry, Honig, Ingwer, Knoblauch
- Nüsse und Sämereien: Sonnenblumenkerne, Sesam, Walnüsse, Leinsamen
zusammengestellt von Corinna Soiber, Egern 9, 93444 Bad Kötzting
Rezepte bei Durchfall
- Schwarzer Tee (Gerbstoffe, lange Ziehen lassen)
- Honig (KH und Mineralien)
- Zitrone oder Orangensaft (Vitamin C)
- Apfelrohkostdiät mit Honig und Zitrone
- Haferschleim mit Honig
- Zwieback
Rezept von Corinna Soiber, Egern 9, 93444 Bad Kötzting